venerdì 28 ottobre 2011

Cancellazioni e conferme

Riceviamo e evidenziamo la seguente comunicazione da parte del Gs Golfo dei Poeti: "Vista la situazione in cui si trova la nostra provincia, ci sembra giusto annullare la proiezione del documentario sulla Marathon des Sables. La nostra associazione sarà impegnata in attività di volontariato insieme al CAI nelle giornate di sabato e domenica. Chiunque fosse interessato può contattarci alla mail gsgolfodeipoeti@libero.it". Purtroppo è stato cancellato anche il 3° "Trofeo Festival dello Sport", gara di 10 km. organizzata dall'Avis Ameglia e valevole come 34^ prova del circuito del Corrilunigiana, che era in calendario il 1° novembre con partenza da Ameglia alle ore 9. Al momento risulta invece confermata la marcia non competitiva da 6 e 12 km. organizzata dal Comitato Marce in collaborazione con la quarta circoscrizione del Comune di La Spezia, in programma domenica 30 ottobre con partenza libera alle ore 8.30 dal Parco della Maggiolina (a tal proposito ricordiamo che le iscrizioni saranno aperte al medesimo parco a partire dalle ore 8.10).

martedì 25 ottobre 2011

Zavanella (Atl. Arci Favaro) ancora protagonista a Fidenza

Evidentemente qualcuno gli ha spiegato il funzionamento del cronometro, ma non quello del calendario: Vittorio Zavanella, reduce da una stagione che lo ha visto sempre nelle prime posizioni in tutte le competizioni in cui ha partecipato, si conferma al 6° Trofeo Borgo San Donnino, disputatosi domenica scorsa a Fidenza. L'Arci Favaro può andare fiera del suo atleta, classe 1955, che strappa il suo personale sui 10.000 metri su strada, chiudendo il proprio sforzo al quindicesimo posto assoluto in 35:16:7, vincendo la sua categoria e permettendosi di lasciare alle spalle per l'ennesima volta avversari più giovani e quotati di lui, tra cui gli ottimi Gianni Battolla (Dlf), al traguardo in 36:18:5 e Gianni Moggia (Dlf) che ha chiuso in 38:17:9. I complimenti di Speziarunning a Zavanella che, nelle prime dichiarazioni a caldo, ci conferma la sua soddisfazione, sottolineando soprattutto il rapido recupero dalle fatiche della Stralevanto dove, assieme ai compagni di squadra Riccardo Quilico ed Alberto Moscatelli, aveva contribuito al buon risultato complessivo dell'Arci Favaro, la cui prestazione collettiva veniva eguagliata nell'occasione solo dal Gs Città di Genova, unica altra compagine a piazzare tre atleti tra i primi trenta nella gara levantese.

lunedì 24 ottobre 2011

Un nome nuovo su tutti alla Lucca Marathon: strepitoso esordio di Kristopher Casati sulla distanza regina




Quando si dice che l'allievo supera il maestro... la malattia per la corsa di Andrea Costa è stata talmente contagiosa che il suo pupillo Kristopher Casati (nella foto) si è permesso di distaccarlo di oltre mezz'ora all'esordio in maratona: il crono di tutto rispetto per un debuttante è stato di 2:53:33 e lascia presupporre ampi margini di miglioramento. Ventottesimo piazzamento assoluto per Casati che, da me intervistato a fine maratona (... con il poco fiato che ci rimaneva...), mi confessava di essere stato per lungo tempo con i pacemakers delle tre ore, salvo poi allungare con decisione nel finale di gara quando la confidenza nei propri mezzi aveva superato il timore di incorrere in crisi o problemi vari. Detto del migliore degli spezzini, una citazione anche per gli altri finishers della maratona lucchese, sperando di non dimenticare nessuno e partendo con il sottoscritto, giunto all'arrivo in 3:16:33 e con il suddetto Andrea Costa (Dlf), al traguardo in 3:25:03. E poi, in ordine di classifica: Renato Portunato (Asd Golfo dei Poeti - 3:30:54), Fabrizio Capetta (Atl. Arci Favaro - 3:42:28), Giuliano Gianardi (Atl. Arci Favaro - 3:44:46), Francesco Menghini (Atl. Arci Favaro - 3:56:05), Franco Aliboni (Asd Golfo dei Poeti - 3:59:55) e Giuseppe Marino (Atl. Arci Favaro - 4:15:13), giunto al traguardo con la sua "ombra" Lino Zano che ne ha approfittato per fare un allenamento lungo, arrivando in sua compagnia ma ben sapendo di valere un tempo di gran lunga inferiore, che speriamo che realizzi in occasione della sua prossima gara. Infine, mi concedo qualche parola in inglese che so che le farà piacere per Kim Morris (Atl. Arci Favaro), "last but not least" nella cronaca della Luccamarathon, trentottesima al traguardo tra le donne con il crono di 3:57:03.

sabato 22 ottobre 2011

Proiezione del documentario di Raisport sulla Marathon des Sables

Sabato 29 ottobre presso la sede del CAI La Spezia in viale Amendola, angolo viale Garibaldi, verrà proiettato il documentario realizzato da Raisport sulla Marathon des Sables, nota competizione di corsa nel deserto cui ogni anno partecipano numerosi atleti provenienti da tutto il mondo.La serata verrà allietata dalla presenza di Marco Vendramel, redattore di Spirito Trail e tesserato per il Gs Golfo dei Poeti.Ricordando la specializzazione dei runners sportivi in questo tipo di competizioni (a tal proposito, mi fa piacere segnalare Angelo Salvetti dell'Atletica Favaro, anche lui finisher alla Marathon des Sables e non solo),il Gs Golfo dei Poeti estende l'invito a partecipare a tutti coloro che hanno la passione per la corsa a qualsiasi livello: sarà una "serata-cineforum" per parlare di running, trail e scambiare esperienze.

giovedì 20 ottobre 2011

SpecTec Atletica Carispezia sugli scudi nei campionati nazionali allievi/e e cadetti/e. Chiara Ferdani vice campionessa italiana sui 1000 metri.















Sulla pista di Rieti, in occasione dei Campionati Italiani individuali categoria “allievi/e” (classe 1994/1995), svoltisi lo scorso 1 e 2 Ottobre, i colori della SpecTecAtletica Carispezia sono stati eccellentemente difesi da Virginia Giannarelli (foto a destra), quinta nei 100 metri ostacoli con un buon 14”59, a soli 3 centesimi dal suo record personale che rappresenta la miglior prestazione nazionale per atlete classe ‘95.
Record personale migliorato invece per Katerina Buscami, dodicesima nel salto in alto con 1.58 m e ottimi piazzamenti anche per Ilaria Canaccini (400 hs), Giulia Baracco (peso), Rachele Capasso (disco) e Jacopo Corsini (110 hs).

Prestazioni e piazzamenti di grande valore anche quelli conseguiti dai giovanissimi “cadetti/e” (classe 1996/1997) sulla pista di Jesolo lo scorso 7-8-9 Ottobre. Su tutti il secondo posto e il conseguente titolo di vice campionessa italiana conseguito dalla bravissima Chiara Ferdani (foto a sinistra) che, con il suo 3’04”16, si conferma nuovamente tra le migliori atlete italiane sui 1000 metri, pur essendo al primo anno nella categoria (1997). Il settore del mezzofondo fa registrare anche l’undicesimo posto per Gaia Romeo sempre sui 1000 metri ed il nono piazzamento per Lea Simonini sui 2000 metri, conclusi con il record personale di 6’57”22. Risultati di rilievo anche per Diana Domenichini (300 hs), Marghetirita Patanè (alto), Giacomo Cuttica (2000 metri), Matteo Bonomi (lungo) e Davide Pasculli (disco).


A tutti gli atleti e gli allenatori della SpecTec Atletica Carispezia vanno i complimenti personali della redazione di Speziarunning.

martedì 18 ottobre 2011

Gare giovanili - Levanto, 22 ottobre 2011

Le gare previste per il giorno 22 ottobre a Sarzana si svolgeranno al Campo Moltedi di Levanto (a 50 metri dalla stazione ferroviaria).
Il programma sarà il seguente:
Ritrovo ore 15,30 Inizio gare ore 15,45
Gare Esordienti: Biathlon 600/ lungo
Gare Ragazzi: Triathlon 600/alto/peso
Gare Ragazze: Triathlon 600/lungo/peso
Gare Cadetti/e 80/lungo/3x1000
Le iscrizioni vanno inviate tassativamente entro giovedì sera a Luigi Galli.

sabato 15 ottobre 2011

Successo marocchino alla Stralevanto: El Mounim su tutti

Segna ancora un pieno successo la "Stralevanto", appuntamento fisso del circuito del Corrilunigiana e del Calendario podistico delle marce della Spezia, giunto ormai alla 12^ edizione. Trionfatore della gara competitiva, svoltasi su un percorso non facile di 14,58 km che si è snodato tra centro e vallata della cittadina rivierasca, è stato Mohammed El Mounim, della società sportiva Maurina Olio Carli di Imperia, già noto alle nostre cronache per essere stato il primattore assoluto anche dell'ultima edizione del Vivicittà spezzino. Assoluta dominatrice tra le donne Viviana Rudasso, del gruppo Città di Genova, che si è concessa il lusso di distaccare la seconda classificata Gianfranca Fecci (Asd Montemurlo) di quasi sei minuti. Oltre duecento gli atleti della gara competitiva giunti al traguardo, altrettanti in marcia nelle non competitive da 11 e 4 km e nella baby-run di 500 metri: impossibile citare tutti i tesserati per società sportive spezzine che hanno concluso la fatica levantese ma vale la pena menzionare il migliore, Riccardo Quilico dell'Atletica Arci Favaro e colui che, a mio parere, ritengo che abbia fornito una prestazione personale di tutto rilievo, ossia Davide Pruno (Avis Ameglia), giunto al traguardo al 19.mo posto assoluto.

giovedì 13 ottobre 2011

Mezza maratona di Pisa: buona prova dei runners spezzini

Il weekend appena conclusosi ha visto lo svolgimento di due appuntamenti classici per i podisti spezzini: la Stralevanto e la mezza maratona di Pisa. Partiamo dalla cronaca di quest'ultima, che ha visto al traguardo quasi ottocento concorrenti e che, per molti, è un ottimo banco di prova in vista delle maratone autunnali. Degno di nota il combattimento tutto spezzino tra Tony Testa (Atletica Arci Favaro), giunto al traguardo al ventisettesimo posto assoluto con un crono di qualche secondo inferiore all'ora e 16 minuti, e Mario Viola (DLF) che lo ha seguito a ruota distanziato all'arrivo di circa duecento metri. Gli altri finishers spezzini alla mezza di Pisa sono stati Lauro Gianaretti e Andrea Carozzo (Atletica Arci Favaro), Corrado Vezzi e Massimiliano Bianchi (DLF), Riccardo Romano (Spectec), Simone Tenerani, Mirko Romagnani, Riccardo Bacci Marchini, Massimo Baldini, Antonella Farina e Maria Pia Di Cuonzo (Asd Colli di Luni), Luigi Terenzoni e Cosimo Murolo (Atletica Lunigiana) e Franco Aliboni (Gs Golfo dei Poeti). Personalmente, mi sento di fare i migliori complimenti soprattutto a Lauro Gianaretti per l'ottima prestazione, con media inferiore ai quattro minuti per chilometro, che conferma il bel risultato ottenuto nella 30 km. della Duchessa di Parma.

mercoledì 12 ottobre 2011

Campionati Provinciali giovanili Fidal - Sarzana 15/16 ottobre

I Campionati Provinciali per le categorie Esordienti, Ragazzi e Cadetti si svolgeranno allo stadio Miro Luperi di Sarzana il 15 e 16 ottobre con il seguente orario:
Sabato 15 ottobre ritrovo ore 14,30 inizio gare ore 15,00 con il seguente programma:
Camp. Provinciali Individuali cadetti/e 1.giornata Camp. Provinciali Ragazzi/e
Gare Ragazzi/e 60h/60/1000/lungo/alto/peso/vortex/Marcia km. 2
Gare Cadetti 80/1000/300h/peso/alto/triplo/marcia km. 4
Gare Cadette 80/1000/300h/peso/asta/lungo/marcia km. 3
Domenica 16 ottobre ritrovo ore 14,30 inizio gare ore 15,00 con il seguente programma:
Camp. Provinciali Esordienti gare: 50h/50/600/marcia/lungo/vortex Cadetti seconda giornata 300/2000/100h/giavellotto/asta/lungo
Cadette seconda giornata 300/2000/80h/giavellotto/alto/triplo
Gare extra 150 categoria ragazzi
Le iscrizioni vanno inviate a Luigi Galli entro la serata di giovedì 13 ottobre.
Si ricorda che per la categoria esordienti gli atleti potranno partecipare ad una gara di corsa ed a un concorso.
Per la categoria ragazzi ogni atleta potrà partecipare a due gare con le comuni limitazioni per le gare di mezzofondo e marcia.
Per la categoria cadetti ogni atleta potrà partecipare a due gare, nell´arco della manifestazione, con le comuni limitazioni per le gare di mezzofondo e marcia.

sabato 8 ottobre 2011

Io speriamo che me la cavo

Era da qualche tempo che avevo notato, come tutti voi, l'inattività del blog di Riccardo che, in poco tempo, è diventato il punto di riferimento dell'atletica spezzina. Quando ci incontravamo - ed accade spesso - non gli ho mai chiesto il perchè di questo periodo di sospensione: d'altronde, ritenevo abbastanza naturale che i mille impegni che ognuno di noi ha, tra lavoro, famiglia e quello che tutti chiamiamo "tempo libero" (e che spesso proprio libero non è...) avessero potuto sovraccaricarlo al punto di rendere necessario un piccolo allontanamento da Speziarunning. Un paio di settimane fa è arrivato il momento che aspettavo da qualche mese, cioè il giorno in cui lui ha iniziato il discorso. Cinque minuti in cui ho capito che le motivazioni erano quelle che mi immaginavo, ma con un ulteriore piccolo problema che gli artisti definirebbero ispirazione. Quello che non mi aspettavo era il finale della nostra chiacchierata, che conteneva quel passaggio di testimone che leggete nel post precedente. Qualche decina di parole ed una richiesta a cui non si poteva e non si doveva dire di no. Fermo restando che Speziarunning è una creatura di Riccardo e che, quando e se vorrà, basterà una telefonata o una mail perchè il blog torni a chi me l'ha affidato, cercherò di impegnarmi al meglio per eseguire il compito che mi è stato richiesto. Mi raccomando, con i consigli di tutti!

giovedì 6 ottobre 2011

Nuova linfa per speziarunning.it

Dopo un lungo periodo di inattività torno a scrivere per comunicarvi i motivi di questo blackout e le novità che caratterizzeranno speziarunning.it d'ora in poi. La ragione principale, probabilmente, è stata la mancanza di spunti interessanti che abitualmente mi venivano forniti dalla frequentazione del mondo del podismo e dell'atletica. In subordine il tempo che mi toglie la mia nuova attività sportiva, il ciclismo, rispetto alla corsa; unitamente agli improrogabili impicci del quotidiano. Detto questo ho pensato spesso ad una buona soluzione per evitare di oscurare definitivamente il sito e ora posso dire di averla trovata con la disponibilità di Davide D'Amanzo che da ora in poi, compatibilmente con gli impegni che ha una persona che lavora e che ha famiglia, diventerà il "conduttore" principale di speziarunning.it.
Davide è parte integrante del popolo della corsa, sa scrivere ed è equilibrato ma nello stesso tempo caparbio e puntuale nel cogliere gli umori e le esigenze di ogni appassionato di podismo.
A presto, Riccardo Balossino