Stage tecnico pratico sulle corse di velocità e di resistenza, sul piano e con gli ostacoli

La Società Sportiva Trionfo Ligure, in collaborazione con Vincenzo De Luca e Federico Leporati, ha allestito uno stage dedicato agli allenatori di atletica leggera, con svolgimento presso Villa Gentile a Genova. Il corso è articolato su due moduli, ciascuno dei quali organizzato su due giorni di lavoro, con un intervallo di circa sei mesi tra i due appuntamenti, in modo da permettere ai vari partecipanti di sperimentare quanto hanno appreso interscambiando osservazioni, pareri, analisi e proposte. Il primo weekend di lavoro è previsto per il 26 ed il 27 ottobre prossimi e si baserà sull’analisi biomeccanica essenziale della corsa, come riferimento per definire le esercitazioni tecniche e muscolari da modulare e personalizzare sui vari atleti per raggiungere il miglior risultato possibile. Successivamente, nel mese di marzo, i corsisti potranno realizzare e presentare brevi video di cinque/sette minuti concernenti uno o più tra i propri atleti, mettendo in luce i miglioramenti tecnici da perseguire e gli esercizi da programmare per ottenere tale scopo: a tal fine, i partecipanti verranno invitati a trasmettere ai docenti uno o più programmi di allenamento specifici, onde ottenere un feedback da tecnici qualificati. Scopo ultimo dello stage è la formazione di tecnici che acquisiscano fiducia nella propria capacità di osservazione, che si abituino allo scambio di pareri con i propri colleghi e che, soprattutto, si amalgamino con l’atleta per fargli realizzare obiettivi presenti e sviluppabili nella stessa mente dell’allenatore. Per avere ulteriori informazioni, vi rimando ai recapiti telefonici indicati nel post di ieri.