martedì 27 aprile 2010
Maremontimare: brutti ricordi
Domenica prossima si corre la Maremontimare, una classicissima che tutti gli anni, la prima domenica di maggio, raccoglie centinaia di podisti provenienti soprattutto dal grande bacino delle province di Massa, La Spezia e Lucca. E, dopo cinque anni (dall'8 maggio 2005), ho deciso di partecipare. Avevo chiuso in 1h02'20'' e mi ricordo che era stata una gara che mi aveva lasciato straschici pesanti a livello muscolare (elongazione del soleo), soprattutto per la discesa troppo ripida. Da allora non l'ho più corsa ma ora ho pensato di riappacificarmi con la manifestazione trovando una soluzione di equilibrio e di comodo: farò gara fino al culmine della salita poi affronterò la discesa senza farmi male per chiudere in buona progressione. Spero che risulti un buon allenamento spinto anche dal clima/gara. Poi puntiamo verso Livorno per la Corrilaviosa.
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Benissimo.. Allora concentrati sulla mia schiena e studia la mia postura!!! Ricominciamo con le corse!! Il sorpasso verra' a Laviosa!!
RispondiEliminaAnche gli ARCIGNI dell'ASD GOLFO DEI POETI saranno presenti alla manifestazione. Sperando soprattutto di divertirsi! Buona corsa a tutti
RispondiEliminaIl sorpasso? Che sorpasso? La verità è che la stagione ricomincia, mi pare, con un 12 a 0. Per bene che ti vada potrebbe essere il gol della bandiera...
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